Category: Eftirréttir

Ávaxtasalat með bræddu súkkulaði »

Fyrir 4 1 banani 1 mango 100g jarðarber 1 epli 50 g Duobar (SHS) Skerið ávexti og ber í litla bita og leggið í eldfast mót. Rífið súkkulaðið yfir ávextina. Gratinerið í ofni þar til súkkulaðið hefur bráðnað. Í uppskrift: ca 0 mg Phe Í skammti: ca 0 mg Phe Hugmynd: Hér má skipta út [...]

Ferskt ávaxtasalat með myntu »

Fyrir 4 2½  dl hunangsmelóna  2½  dl perur  2½  dl epli  2½  dl bláber  1¼  dl appelsínusafi, hreinn  2  tsk fersk mynta, söxuð  2  tsk sítrónusafi, hreinn  2  tsk hunang   Setjið appelsínusafa, sítrónusafa, hunang og myntu í matvinnsluvél og blandið. Skerið melónu, perur og epli í teninga. Blandið saman melónu, perum, eplum og bláberjum í [...]

Bismark ís »

Fyrir 10 Frá Erlu 1 líter Menkomel rjómi (fæst í m.a. í Hagkaup) (0.7g prótein/100g) (350 Phe) 1 stór poki bismark brjóstsykur (160g?) 1 poki dökkur súkkulaðispænir (frá Mónu) (150g) (330)