By Esther Ruth on Apr 9, 2007 in Eftirréttir, Uppskriftir | 0 Comments
Fyrir 4 1 banani 1 mango 100g jarðarber 1 epli 50 g Duobar (SHS) Skerið ávexti og ber í litla bita og leggið í eldfast mót. Rífið súkkulaðið yfir ávextina. Gratinerið í ofni þar til súkkulaðið hefur bráðnað. Í uppskrift: ca 0 mg Phe Í skammti: ca 0 mg Phe Hugmynd: Hér má skipta út [...]
By Esther Ruth on Apr 9, 2007 in Eftirréttir, Uppskriftir | 0 Comments
Fyrir 4 2½ dl hunangsmelóna 2½ dl perur 2½ dl epli 2½ dl bláber 1¼ dl appelsínusafi, hreinn 2 tsk fersk mynta, söxuð 2 tsk sítrónusafi, hreinn 2 tsk hunang Setjið appelsínusafa, sítrónusafa, hunang og myntu í matvinnsluvél og blandið. Skerið melónu, perur og epli í teninga. Blandið saman melónu, perum, eplum og bláberjum í [...]
By Esther Ruth on Jan 13, 2007 in Eftirréttir, Fréttir | 0 Comments
Fyrir 10 Frá Erlu 1 líter Menkomel rjómi (fæst í m.a. í Hagkaup) (0.7g prótein/100g) (350 Phe) 1 stór poki bismark brjóstsykur (160g?) 1 poki dökkur súkkulaðispænir (frá Mónu) (150g) (330)