Fyrir 4 (á eina bökunarplötu)

60g laukur
2 msk olía
1 dós niðursoðnir tómatar (<1g prótein/100g)
4 geirar hvítlaukur, pressaður
2 msk tómatmauk (30g)
2 tsk basilíka
2 tsk mejram
2 tsk timjan
1/1 tsk salt
smá pipar

Hakkið laukinn smátt. Hitið olíuna í potti og steikið laukinn í olíunni. Blandið öllu öðru sem á að fara í sósuna útí. Látið sjóða í 25 mínútur.

Hugmynd: Þessi sósa er líka góð sem pastasósa eða með steiktum kartöflum.

Í uppskrift: Ca 0 Phe
Í skammti: Ca 0 Phe

Hugmynd: Einnig er hægt að nota eina dós af Hunts – Seasoned tomato sauce for pizza (400g) (1g prótein/100g) – á eina bökunarplötu (4 sneiðar)