Ferskt ávaxtasalat með myntu

Fyrir 4

  dl hunangsmelóna 
  dl perur 
  dl epli 
  dl bláber 
  dl appelsínusafi, hreinn 
2  tsk fersk mynta, söxuð 
2  tsk sítrónusafi, hreinn 
2  tsk hunang  

Setjið appelsínusafa, sítrónusafa, hunang og myntu í matvinnsluvél og blandið.
Skerið melónu, perur og epli í teninga. Blandið saman melónu, perum, eplum og bláberjum í stóra skál. Hellið dressingunni yfir og blandið varlega saman við. Kælið í kæliskáp fram að því að salatið er borið fram.


Í uppskrift: ca 0 mg Phe
Í skammti: ca 0 mg Phe


Post a Comment